Секреты правильного ухода за волосами

Здоровые блестящие волосы является предметом особенного внимания и восхищения окружающих и мечтой каждого человека. Поэтому женщинам приходится ежедневно проявлять больше внимания и заботу своим волосам и приучать к этому своих дочерей. За длинными волосами уход труднее, но и короткие волосы выглядят пышными и ухоженными при соблюдении особых правил. Здоровые волосы говорят о хорошем здоровье всего организма. Уход за разными волосами имеет свои особенности и секреты, которые, к сожалению не все знают.

 Секреты правильного ухода за волосами

 1. Тщательно расчёсывать волосы деревянной редкой расчёской, длинными прядями от кончиков к затылку, короткие от затылка к кончикам. Каждый день делайте простые, не напрягающие волосы причёски.

 2. Летом и зимой беречь волосы от действия атмосферных осадков, а если и попали в такую ситуацию, то по приходу домой необходимо сразу волосы вымыть. Беречь волосы от холодного или горячего атмосферного воздуха. В зимний период не ходить без головного убора, а летом беречь от ярких лучей солнца. После пляжа волосы надо помыть и оздоровить питательными или увлажняющими масками.

 3. Нельзя сильно стягивать волосы в пучок резинками или заколками, это их повреждает и делает ломкими и редкими.

 4. Если волосы секутся, необходимо подстригать кончики хотя бы раз в месяц, это облегчает поступление кислорода к волосам, что улучшает рост и их здоровье.

 5. Стараться не окрашивать волос химическими красителями и не делать химических завивок, существует много других методов укладки локонов в красивую причёску и покраску естественными красителями.

 6. При ломкости волос надо постоянно проводить увлажнение специальными масками или эфирными маслами. До мытья волос нанести эфирное масло, лучше всего чайного дерева и надеть полиэтиленовую шапочку, закутать тёплым платком или полотенцем на один час, потом ополоснуть под душем не горячей водой.

 7. Питаться надо полноценной пищей богатой витаминами, то есть употреблять зелень, орехи, семечки, жирную рыбу, оливковое масло. Увеличить потребление воды. Отказаться от изнуряющих диет для похудения, которые ухудшают состояние волос.

 8. Не нервничать, стараться избегать скандалов, стрессов, выяснения отношений и не переутомляться, научиться расслабляться, возможно, даже с применением успокоительных средств. Психическое состояние влияет на здоровье в целом и на ухудшение здоровья волос в частности. Ухудшение здоровья волос говорит о наличии заболевания органа у человека, к примеру: сухие волосы вызываются болезнями почек, жирные вызываются болезнями печени, сильно выпадают волосы заболеваниями эндокринной системы, печени, жёлчного пузыря, ранняя седина заболеваниями щитовидной железы. При резком ухудшении состояния волос надо обратиться к своему врачу для выяснения появившихся заболеваний. Маски для волос применять не более двух раз в месяц.

 9. Шампунь для мытья волос подбирается индивидуально и зависит это от типа волос. Мыть волосы один, а если необходимо два раза в неделю, под душем с не горячей водой. При длинных волосах шампунь предварительно разбавлять водой. Волосы смочить, после этого нанести шампунь по всей длине волос и массирующими движениями намыливать волосы и кожу под волосами. Промывать волосы после нанесения шампуни надо очень тщательно. Если правильно подобран шампунь, волосы при ополаскивании скрипят, перед ополаскиванием нанести на волосы бальзам или если больше нравится кондиционер, а потом промыть не горячей водой под душем. После этого протереть нежно волосы полотенцем. После мытья, надо бережно расчесать мокрые волосы перед сушкой. Можно нанести на расчёску любимое эфирное масло.

 10. Сушку волос лучше всего производить в естественных условиях при комнатной температуре. Если возникла необходимость высушить волосы феном, то только тёплым воздухом направляя его против роста волос.

 Берегите себя, уделяйте себе больше времени и внимания, и ваши удивительные, красивые, блестящие, пышные волосы будут всегда здоровыми и привлекательными.