Меню

Сухость кожи зимой. Особенности ухода

С наступлением холодов все мы начинаем готовиться к зимнему периоду и задумываться об уходе за организмом, в том числе и об уходе за кожей. Основное явление, с которым мы сталкиваемся зимой – это сухость кожи лица и тела. Она может проявляться в шероховатости, шелушении, растрескивании, зуде и общем дискомфорте. Симптомы наиболее распространены в ногах, ладонях, губах, руках и нижних конечностях, лице и других местах на теле.

Сухость кожи связана с различными проблемами, включая астму, старение кожи, диабет, контакт с чистящими средствами и сухость из-за климатических факторов, таких как ветер, солнце и холод. Потеря существенных жирных кислот для эластичности кожи и испарения влаги из внешнего слоя кожи вызывает растрескивание и сухость.

Советы по профилактике сухости кожи зимой

1. Минимизировать принятие душа

В зимнее время чрезмерный контакт с водой невероятно сушит кожу. Рекомендуется не злоупотреблять умыванием без необходимости и использовать увлажняющие средства или средства для чувствительной кожи, которые не вызывают сухости и раздражения. Лучше всего использовать гипоаллергенное мыло или мыло, содержащее влагу. При экстремальной сухости рекомендуется использовать специальное масло вместо мыла для тела. Очень важно принимать тёплый душ зимой, так как чрезмерно горячая вода повышает сухость кожи.

 2. Избегайте ненужного мытья рук

Не только принятие душа, но и чрезмерное мытье рук высушивает нашу кожу. Избегать мытья рук без необходимости. Используйте увлажняющие средства, с высоким фактором защиты, чтобы избежать трещин и неприятных ощущения на коже.

 3. Воздержание от облизывания губ

У многих людей есть привычка облизывать сухие губы зимой, что приводит к шелушению, сухости и трещинам на губах.

4. Избегать перегрева

Перегрев – еще один фактор, способствующий сухости кожи. Поместите контейнер с водой рядом с нагревательным прибором, в воду можно добавить немного масла, таких как масло эвкалипта, которое полезно для респираторных проблем, лечения кашля, герани или лаванды для укрепления иммунной системы, дезинфекции и обновления клеток.

5. Увлажнение кожи маслами

Рекомендуется наносить на тело и лицо после душа увлажняющий крем или лосьон. Можно добавить травяные масла. Например, масло ростков пшеницы, которое содержит витамин Е, ускоряет процесс восстановления кожи и способствует повышению уровня влаги в ней. Можно использовать увлажняющее масло для ванны, которое увлажняет кожу.

6. Очищение и питание кожи зимой

Важно придать особое значение уходу за кожей, используя очищающее и увлажняющее мыло для лица, которое предотвращает его высыхание. Для кожи лица с тенденцией к шелушению рекомендуется выбирать крем, содержащий вещества, которые способствуют разделению клеток кожи и ускоряют слияние. Важно использовать ежедневные увлажнители и использовать препараты, содержащие витамин Е или полезные кислоты. Зимой рекомендуется использовать крем с более жирной текстурой, чем летом, так как сухость в воздухе увеличивает сухость кожи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.